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[ 育儿心经] 【小雨妈妈辅食分享】

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红薯米糊

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,营养非常丰富,适合宝宝吃。
适宜年龄
6 个月以上

制作步骤
1. 将红薯洗净、去皮、切薄片。
  • 2. 切好的红薯片装在碗里,放入蒸锅中,大约蒸 15~20 分钟。

  • 3. 将蒸好的红薯倒入搅拌杯中,加水打成泥状,即为红薯泥。

  • 4. 取适量红薯泥加入米糊中,搅拌均匀即为红薯泥米糊。


[size=0.9]小贴士

1. 蒸过之后的红薯比较粘稠,一定要加水搅拌。2. 红薯泥很好吃,但是一定要适量,吃多容易腹胀,不可贪勺哦。


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路人

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
现在养一个宝宝好难哦
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路人

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
300个月的大宝宝能吃吗?
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